ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરમાંથી પરસેવો થવો સામાન્ય વાત છે, પરંતુ ઘણા લોકોના પરસેવાથી શરીરમાંથી ખૂબ જ દુર્ગંધ આવે છે, જેના કારણે આસપાસના લોકોને પરેશાની થાય છે. જાહેર સ્થળોએ દુર્ગંધના કારણે પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે. આ દુર્ગંધનું મૂળ કારણ શું છે અને હું તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકું?
શા માટે શરીરમાં ગંધ આવે છે?
જ્યારે ત્વચા પર રહેલા બેક્ટેરિયા પરસેવાના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે શરીરમાંથી દુર્ગંધ આવે છે. પરસેવામાં કોઈ ગંધ હોતી નથી પરંતુ તે બેક્ટેરિયા સાથે ભળીને અપ્રિય ગંધ પેદા કરે છે. પરસેવો ત્વચાની સપાટી પર હાજર બે પરસેવો ગ્રંથીઓમાંથી આવે છે, જેમ કે એકક્રાઇન અને એપોક્રાઇન. એપોક્રીન શરીરની ગંધ માટે જવાબદાર હોવાનું માનવામાં આવે છે.
આ વસ્તુઓ ખાવાથી પરસેવાની વાસ આવે છે
પરસેવો શરીરમાં કુદરતી રીતે આવે છે, પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી શરીરમાં દુર્ગંધ વધે છે, જો કે શરીરની દુર્ગંધનું કારણ આનુવંશિક પણ હોઈ શકે છે અને તેનાથી બચવા માટે સ્વચ્છતા પણ જરૂરી છે.
– લસણ
– ડુંગળી
– બ્રોકોલી
– કોબીજ
-લાલ માંસ
આ વસ્તુઓના સેવનથી શરીરમાં વાસ વધશે
– મસાલેદાર વસ્તુઓ
– દારૂ
– કેફીન
પરસેવાની દુર્ગંધ કેવી રીતે દૂર કરવી?
1. રાત્રે સફરજનના વિનેગર લગાવીને સૂઈ જાઓ
શરીરની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, એક સ્વચ્છ સ્પ્રે બોટલમાં 1 કપ એપલ સાઇડર વિનેગર અને અડધો કપ પાણી નાંખો, તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને સ્ટોર કરો. હવે આ એપલ વિનેગરના મિશ્રણને રાત્રે સ્વચ્છ અને સૂકા અંડરઆર્મ્સ પર સ્પ્રે કરો અને સૂઈ જાઓ. બીજા દિવસે સવારે અંડરઆર્મ્સને હૂંફાળા પાણીથી સાફ કરો.
2. બટેટા અંડરઆર્મ્સની દુર્ગંધને દૂર કરશે
ઉનાળામાં પરસેવાના કારણે બગલની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે બટાકાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયમાં તમારે બટાકાની છાલ કાઢીને તેના ટુકડા કરવા પડશે. હવે આ સ્લાઈસને બગલ પર ઘસવાની છે અને લગભગ 30 મિનિટ પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો.
3. સેંધા નમક વડે પરસેવાની ગંધ દૂર કરો
પરસેવાની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે તમે સેંધા નમકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફક્ત આ માટે, તમારે નહાવાના પાણીમાં આ મીઠું મિક્સ કરવું પડશે જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે ઓગળી ન જાય. ત્યાર બાદ આ પાણીથી સ્નાન કરો. રોક સોલ્ટ વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.